Mozgás, megértés, gyógyulás – együtt.

Bemutatkozásom

Mióta a főiskolán elkezdtünk anatómiát tanulni, engem lenyűgöz a szervezetünk. Szeretek az emberi testtel dolgozni, megkeresni az elakadásokat, letapadásokat, a panaszok hátterét. Szeretek mozogni, mozgásra tanítani, a szervezet lüktetését megértetni, elfogadtatni. Közben beszélgetni a hozzám érkezőkkel, együtt felgöngyölíteni, honnan ered a probléma, mit tehetünk közösen a megoldásért.

Közben született 3 kisfiam, így a terhesség és az otthon töltött csecsemős időszak által megtapasztaltam a test fáradtságát, kimerülését is. Mivel szeretek mozogni, a fizikális nehézségeken mindig sikerült ilyen módon felülkerekednem, de számos esetben kértem én is kolléga segítségét, mert kellett a külső kéz is a regenerálódáshoz.

Megerősítő a magam példáján megtanulva, hogy a mozgás nem csak kikapcsol, felfrissít, hanem gyógyít is. Lényegében bármilyen mozgás, de nagyon fontos, hogy élvezd. Találd meg a hozzád legjobban illőt, ami örömmel tölt el és a lehetőségeidhez mérten könnyen beilleszthető a napi/heti rutinodba. És ha mindez nem elég, mert annyira fáj, annyira nehéz, akkor szeretettel várlak, hogy segítselek továbblépni, indítsuk be a test öngyógyító folyamatait együtt.


Holisztikus szemlélet

Nemcsak a tünetekkel foglalkozom, hanem a panaszok mögötti összefüggéseket keresem – a test egészét nézve, nem különálló részekként.

Mozgásalapú gyógyítás

Hiszem és tapasztalom, hogy a jól megválasztott, örömmel végzett mozgás nemcsak erősít, hanem gyógyít is, és támogatja a test természetes regenerációját.

Személyes érintettség és empátia

Anyaként és szakemberként is ismerem a fáradtságot, kimerülést és fájdalmat, így valódi megértéssel és türelemmel kísérem a hozzám fordulókat.

Együttműködés és figyelem

A közös munka számomra párbeszéd: figyelek, kérdezek, és veled együtt keressük meg a legjobb utat a javulás felé.

Árlista

Fizetés: utalással vagy készpénzzel

Egészségpénztári kártyát nem tudok elfogadni, de az általam kiállított számla leadható bizonyos egészségpénztárak felé (érdemes előzetesen őket kérdezni a feltételeikről).

Lemondási feltételek:

  1. Az előjegyzett időpontnál legalább 1 munkanappal korábban (tehát pl. hétfő reggel 8 órás időpontra péntek reggel 8 óráig történjen a lemondás).
  2. Ha a lemondás 1 munkanapon belül történik, a teljes kezelési díjat ki kell fizetni.
  3. Lehetőség van ajándékutalvány formájában is megajándékozni egy számodra fontos embert!

Manuálterápia

50 perc

16.000 Ft

5 alkalmas bérlet

5 alkalmas 50 perces manuálterápia

75.000 Ft

Torna / személyre szabott edzésterv

50 perc - core izmok, intimtorna, streching, gerincmobilizálás

16.000 Ft

Blog

Refluxról neked!
Refluxról neked!

Csak azért, mert a gyógyszeripar ezen is uralkodik, mert neki tök mindegy, hogy te jól vagy-e vagy sem.

Bővebben
Vedd komolyan!
Vedd komolyan!

Testtartás – légzés – bolygóideg (n.vagus) Avagy a vagus terápia jelentőségéről másképp

Bővebben
Fülzúgás – fejfájás – migrén – fogfájás
Fülzúgás – fejfájás – migrén – fogfájás

Ha pl. a fogászati vizsgálat negatív, de mégis erős a fájdalom vagy a fülvizsgálat során nincs problémára utaló jel, mégis ott a fülzúgás, akkor legyen segítségedre az alábbi néhány sor.

Bővebben
További cikkek

Kapcsolat

Címünk: 1191 Budapest, Eötvös utca 2.

Telefon: +36305625439 E-mail: ablonczyj@gmail.com